Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.
Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?
Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время
У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.
Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь
Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.
Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.
Что ни в коем случае нельзя делать:
- думать о самоубийстве;
- преследовать бывшего любимого;
- писать ему письма с угрозами;
- чрезмерно объедаться сладостями;
- злоупотреблять алкоголем;
- думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
- сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
- навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
- заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.
Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.
Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее
Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.
Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.
Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.
Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!
Нихера не помогло
н…да как то слишком просто и живу и хожу но в голове одно и то же — нужно как то уметь голову откручивать и прополаскивать от всяких грустных мыслей
Чтобы не скулить, я уехала в другой город, завалила себя работой, но мне понадобился год, чтобы хотя бы улыбаться. Если есть верные друзья, то это спасатели. К счастью у меня была подруга, которая ни минуты не давала думать о прошлом. Всегда хочеться позвонить, написать, увидеть, но только силой непомерной воли заставляла себя этого не делать. В итоге, когда отлегло, он сам начинает за тобой бегать, а ты уже никак не реагируешь.
Я сделала проще. Пошла к специалисту психологу. И нисколько не жалею. Елена Николаевна меня так грамотно успокоила, так перенастроила на позитив, что я теперь совершенно счастлива.
это всё общие слова, да и только. Рецептов от любви попросту нет. Прошло два года с момента расставания, 2 мучительных для меня года. И рана не заживает, и все кровоточит. Моя подушка не просыхает от слез. Мысленно продолжаю разговаривать со своей потерянной любовью. Обращение к психологу не помогло, и не уменьшило моих страданий ни на грамм. И выхода не вижу
Хотел Вам что нибудь написать, но даже не знаю что. Вам уже многое наверное советовали. Попробуйте давать советы другим у которых тоже сложилась такая же ситуация, тогда может быть вы увидите вашу жизнь со стороны.
Есть такой выход — его нужно запомнить и следовать по нему, взяв все в свои руки. Как говорят — » Спасение утопающих , зависит от самих утопающих». Просто нужно на все смотреть логически. Раз вам Бог не дал быть вместе, значит для вас обоих существуют другие люди. Если люди друг для друга, они будут вместе. И какой в этом толк плакать, страдать, в то время как тот человек живет своей жизнью и радуется себе на здоровье. Зачем тратить на слезы дни в пустую, не надо себя распускать, зацикливаться. Для вас все равно уже есть тот, с которым вы будете одним целым. А сейчас лучше займитесь чем нибудь нужным.
А как поверить в то — что ты втретишь свою половинку? Половинка-то есть! Только вот многие с ней не встречаются. И почему один стражает ,а у другого всё как в сказке? Почему Господь перед разлукой, когда уже у одного есть кто-то на примете, не посылает второму, человека, на которого ,ХОТЯ БЫ можно было отвлечься?
Для того чтобы когда Вы действительно встретите свою половину ценили новые отношения, выстрадать значит заслужить, когда наступит этот момент сами поймёте зачем были все страдания.
Самый верный и точный совет…но нужно быть эмоционально сильным человеком что бы подавить в себе
чувства и эмоции..
а если с бывшим и до сих пор любимым мужчиной работаешь вместе…это вообще застрелиться можно..
Как в моей ситуации например!
Ставлю вам 5 баллов и только благодаря вашему умному совету я смогла встать с постели и не уйти в глубокую депрессию..
Спасибо..
а я уже 8 лет так мучаюсь и все бестолку перепробовала все. но как любила так и люблю не на шаг не перестовая
Такая же ситуация — прошло два года после расставания и продолжительной совместной жизни..сейчас он с другой но той улыбки на лице нет ..а у меня на душе кошки скребутся ..не могу его забыть и выкинуть из памяти ..люблю ..слёзы уже только иногда но чувства переполняют когда вижу друзей знакомых общих..или его родителей..(к сожалению все рядом живут ) ..хотела уехать но уехал он ..как же больно понимать что такого больше не будет а как хочется ..тоска гремучая..и снова слёзы..ни какие психологи тут не помогут ..
у меня так же все(((((((не могу ни есть,не спать,ни с кем общаться,только на эту тему могу….так тяжело,особенно когда подумаю,что он там счастлив,жизнь налаживает,а я тут убиваюсь……мужчины совсем перестали интересовать,кажется,что лучше его не существует и никогда не найдется….
в такой же точно ситуации только уже 3 года. со мной такое 2 раз в жизни. и я знаю, что обязательно наступит облегчение.
очень помогло первый раз встреча после долгой разлуки с предметом слез. Начинаешь его видеть другими глазами. Попробуйте встретиться, пообщаться. Вот увидите — вы уже внутренне готовы к разочарованию .
болеть еще будет долго, но облегчение все- равно наступит. держитесь
А почему вы расстались?
как я понимаю…
Как Вас понимаю….. Но поверьте: бывает еще хуже…… Моя жена изменила мне, потом организовала покушение на мою жизнь… Знаете, что самое страшное ??? Продолжать любить человека, который тебя предал…..
Мне уже 2 раза в прошлом приходилось расставаться. Сейчас нужно сделать это в 3-й раз. Почему мне не помогает прошлый опыт и я сижу вся в слезах. И ужасно хочу ему написать, просто дрожать начинаю когда думаю об этом — адреналин хреначит. Я ужасно боюсь быть одна — вот и все. А знакомлюсь с большим трудом. Страх остаться одной — наверно это меня заставляет цепляться за него. Но он уже давно не хочет быть со мной, хотя и говорил обратное. На одноклассниках я вижу что он «герой», флиртует с кучей девушек, окружен поклонницами. Когда я обнаружила его явную измену и сказала о расставании, он ничего не сделал для того чтобы меня удержать. Значит я ему не нужна, как ни больно это осознавать. Ну и ладно. Может сейчас не нужна, а потом забегает. А может и не забегает, окруженный женским вниманием. Отрезать и идти дальше — недюжинную силу воли надо, это очень, очень тяжело.
у меня почти такая же ситуация была 2,5 года встречались, со временем он начал остывать ко мне всё сильнее и сильнее, пока ему просто не стало пофиг на меня. А я его люблю сильно, сама не понимаю за что, ну в общем сквозь слёзы собралась приехала к нему домой пока он был на работе собрала свои вещи и ушла. вот сижу страдаю,хотя вроде я его бросила первая, а такое ощущение что меня,ну надеюсь перетерплю как нибудь время лечит.
Мне приходилось бывать в такой ситуации, что надо было разлюбить и я нашла способ. Я просто вычеркнула из жизни этого человека и не общалась с ним. Удалила из друзей, номер телефона и спустя 3 месяца мне стало легче.
Сама сейчас в такой ситуации и успокаиваю себя по жизни тем что говорю : если человек ушёл- значит не мой и я найду своего )))А ещё: всё что не делается всё к лучшему … глупо конечно , но через некоторое время понимаешь что это действительно правда )
все это не правдо 7 лет прошло замуж вышла что бы забыть его и все равно по ночам в подушку плачу, сил нет да и с мужем тяжело обманываю его в том что люблю…….
…а где советы для мужчин?…хотя все правильно, если речь идет о ЧЕЛОВЕКЕ,то понимаем что речь идет о мужчине….это не я сказал, это автор данной темы так озаглавил свою статью….написала бы, что статья о том «как забыть мужчину»…и непоняток нет.
На собственном опыте могу сказать, что главное это окунуться в отношения, в новые отношения и постепенно новый молодой человек вытеснит старую любовь. Иначе это горе не побороть.
очень жестокая жизнь, я тоже рассталась с молодым человеком пол года назад, потом он решил ко мне вернуться, вот я во второй раз переживаю такую боль с которой не знаю как справиться….он был моим будущем….я была с ним во все тяжелые времена, а он меня предал…..не знаю как просто забыть его….женщины очень сильны, но тяжело, когда любимые люди предают….
у меня тоже самое, с мужем расстались 4 года назад, 2 года не общались. Я его забыла! Но он опять появился в моей жизни. И терроризирует меня. То приближает к себе, то вновь удаляется. Сил больше ни каких нет.
Рассталась с мужем через 10 лет. 4 месяца жуткой депрессии, но когда я сказала хватит, пусть он пожалеет, что меня потерял мне стало легче. Я начала новую жизнь и когда не ждала и жила своей жизнью встретился мужчина который очень меня любил. мы прожили 12 лет, но смерть нас разлучила. Учусь жить заново, но всё в наших руках и счастье тоже. Хочешь быть счастливым, будь им и не цепляйся за прошлое.
Да полностью согласна, но я находила в себе силы прощать тысячу предательств. Жила со своим мужчиной 4 года, а он все время обещал побороть азартную страсть к играм а деньги….но… продолжал просто обещать. Уверена, что не мой это человек, но, что то очень близкое и родное в нем,, не получается окончательно вычеркнуть его из жизни…да и одиночества я тоже боюсь, прямо душа в кулочек сжимается, так страшно быть одной…..
15 лет мучилась ,терпела издевательства помогала. в итоге новые плевки в душу. потом просто осознала: не было с его стороны любви ,была только лишь необходимость во мне в трудную минуту, а когда ему хорошо -я ему не нужна.потом сказала себе блин живем один раз ,любимой же хочется быть как все нормальные женщины. в итоге при очередной попытке унижения -послала «налево за звездочкой». все со временем
» насто…бывает».
полюбить себя…в первую очередь. вас что мама рожали чтобы какой-то хрен пришел и уничтожил …
Вы просто не любили этого человека. И он Вас. Полюбить себя вместо хрена-уничтожителя? До поры до времени, пока не встретится настоящее чувство.
Я пробовал так Алиса. Только хуже становится. Потому как обманываешь еще и человека, который на что-то надеется в отношении тебя… А человека забыть и полюбить другого — никак не получается… Четвертый год уже пошел, а этот человек предал и радуется себе жизни. Такие вот дела…
Ну а что делать, если ОН живет через стену??? Видимся каждый день и это очень больно:((
Девочки, все проходит. Рано или поздно мы все сталкиваемся с этим, пусть мужчинам будет больно, что они нас недооценили, предали в свое время. Жизнь продолжается, больше позитива и самоуважения к себе любимой и все у нас будет ЗА-МЕ-ЧА-ТЕЛЬ-НО!!!!проверено на себе)))))
Здорово! Рада за Вас, а мы вчера расстались,я понимаю,что время лечит ,все пройдет. Но сейчас просто в душе пустота,сердце плачит..
Спасибо за полезные и нужные советы, надеюсь, они мне помогут. Буду чаще заходить на ваш сайт за свежими советами.
Многие девушки после расставания, не могут понять, как забыть парня, мужчину, которого сильно любишь, который нравиться, предал, после расставания, навсегда и быстро. Ведь жить в постоянных мыслях о нем не комфортно и хочется либо вернуть его, либо забыть навсегда и больше не вспоминать