Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.
Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?
Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время
У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.
Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь
Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.
Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.
Что ни в коем случае нельзя делать:
- думать о самоубийстве;
- преследовать бывшего любимого;
- писать ему письма с угрозами;
- чрезмерно объедаться сладостями;
- злоупотреблять алкоголем;
- думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
- сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
- навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
- заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.
Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.
Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее
Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.
Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.
Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.
Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!
а у меня внутри как то больно или пусто… очень хочу его увидеть и не хочу…2 года вместе , он говорил, что любит меня и я его люблю, а сейчас это все заканчивается и от этого внутри все разрывает…
Девушки, ребята, женщины , мужчины и т.д. не надо бояться остаться одному или одной, если для человека угатована встреча , она обязательно произойдет. Так задумал наш Творец !!! Если человек и может сделать не тот шаг, то разобравшись, он вовремя сдаст назад. А, вот если нет, значит не так он Вами дорожит. Но, а раз он Вами не дорожит, значит ему ничего не стоит Вас поменять на того, кого он будет лелеять. Зачем он Вам такой нужен ? Себя жалко ? Ну а он тут причем ? Могу привести пример настоящих человеческих чувств — одна пара расталась, он женился на другой, а сам начал опять закидывать удочки к бывшей. На это , ему эта женщина сказала, мол, на ком женился к ней и иди. Так, он быстренько разобрался кто ему нужней и собрав чемодан нарисовался на любимом пароге (т.е. развелся). Сейчас эта пара живет уже 25 лет семьей. Вот это чувства. А вы, зря страдаете . Просто, вы себя жалеете, боясь одиночества. А этот ваш человек уже ни причем и вы это сами прекрасно понимаете. Поэтому, себя вы всегда успеете пожалеть, лучше постарайтесь свою жизнь прожить интересней и в надежде на то, что вас Бог не оставит в одиночестве, обязательно у вас будет встреча с тем с кем вы одно целое. Просто интерес в жизни в том, чтобы найти свою половинку и обрести покой , семейное счастье. А, вот в чужие сани не садись, могут увезти не в то направление.
Не всегда тебе уготован человек судьбой,у меня много подруг, которые одни,мама моя одна,тётя,бабушка,почему им судьба быть одинокими???Годы идут молодость теряется,не факт,что встретится тот единственный.Меня тоже бросил мужчина,это больно очень,забыть его не могу,сил нет,очень плохо,я пытаюсь отвлечься,но наступает вечер и одиноко одной,и все мысли о нем (((((
подписываюсь под каждым словом. сама сейчас переживаю развод, но понимаю, что не муж мне нужен, а просто боюсь остаться одна
Здравствуйте!
Я вижу, что многим не помогают просто советы психолога.
Да, расставание с близким человеком можно сравнить с утратой, смертью близкого по степени тяжести ситуации — это психическая травма.
Психическую травму надо прорабатывать со специалистами. Время хороший помощник, но его , в некоторых случаях бывает недостаточно, нужен другой, специалист, который, возможно поможет вам по-другому увидеть ваши отношения, можно сказать с другой стороны. Но это непростая задача и требует определенных усилий от вас и от ваших близких. Понять ситуацию утраты — не означает ее проработать и принять.
Если вам нужна помощь или поддержка — обращайтесь!
Ваш психоаналитик, Алексей Екимов.
Здравствуйте, Алексей! Мне 47 лет. Три года назад я познакомилась с мужчиной, но я замужем и не смогла или не хотела уходить от мужа: от жалости (муж мой алкоголик) или может просто от того, что уже очень давно в браке (29 лет). Все это время мужчина звал меня перейти к нему, но я так и не решилась. И вот в феврале он объявил мне, что нашел другую женщину, но сказал что любит меня и просил меня не выключать телефон. После этого он стал звонить мне каждый день, я не знаю зачем. И мы продолжали встречаться. Но мне от этого не становилось легче, между нами всегда стояла та женщина. У меня лопается голова, я не знаю как мне избавиться от моих чувств. Тем более, что я понимаю, что все было в моих руках, но я сама своими руками отдала его другой женщине. И от этого еще хуже. Мне кажется, что я потихоньку схожу с ума, но ничего не могу поделать. Стараюсь не думать о нем, вспоминаю все плохие его качества, но не помогает. Неделю назад он стал холоден ко мне, но по-прежнему говорит, что любит. Я предложила ему бросить ту женщину и перейти к нему, теперь я готова сделать этот шаг, но он сказал, что его дети против. Вообщем, не захотел. Я сама теперь звоню ему, хоть потом ругаю себя, но ничего не могу сделать. Как только вижу свет в его окне (мы соседи), так в мозгу все отключается, мутнеет в голове, трясутся руки и ноги и я яростно начинаю набирать номер. А в последнюю нашу встречу я подкинула ему под кресло использованный презерватив и трусы. Мне очень очень стыдно за свой поступок, веду себя как девченка. Понимаю, что схожу с ума, но не знаю как мне от этого избавиться. Теперь он точно мне не позвонит, потому что естественно он понял что это я сделала. Помогите мне, пожалуйста! Ведь это сумасшествие ни к чему хорошему не приведет, а у меня двое детей и двое внуков.
Алексей, день добрый! А сколько стоят Ваши услуги? Вы ведете где-нибудь прием? Я полагаю мне просто необходима помощь хорошего психоаналитика. Мне 49 лет. В этом году 50 исполнится. От меня тоже мужчина ушел. А в этом возрасте уже пострашнее, чем в молодости. Однако мы продолжаем созваниваться и переписываться, правда это происходит все реже и реже. Инициатором, конечно же, являюсь я. Мозгами понимаю, что не нужно этого делать, но максимум на что меня хватает — это на три-четыре недели. И не выдерживаю. А он говорит мне: «как человек,ты для меня самый дорогой, просто устал я, много работы, проблемы с либидо, старым наверное стал» ну и т.д. (ему 59 лет). Ясное дело, что это все отговорки. Ведь дело совсем не в либидо, мне человек рядом нужен, а не секс-машина. Иногда злюсь, просыпаюсь утром, если уснуть удается и думаю — все, никогда не позвоню и к телефону не подойду. Но в итоге все наоборот. Днем пока на работе все вроде ничего, а как вечером приду домой — начинается. Старалась отвлечься рукоделием (мое любимое занятие), но руки ничего делать не хотят. Пробовала знакомиться на сайтах знакомств, но дальше глупой переписки дело не идет. Меня что то останавливает все время, как будто вдруг я сейчас с кем то начну отношения, а он ведь вернется… Плачу я очень редко. Может нужно выплакаться, некоторым помогает, так не получается. Начала болеть. Дерматит появился, давление, кости болят по ночам. Друзей не хочу обременять своими проблемами, да к тому же все мои друзья к нему очень плохо относятся.
Помогите мне… у меня сил больше нет, я съела себя всю, 6 лет с момента развода прошло, а боль не утихает
Да а как же быть если любимый бросил беременной на 5 месяце??!! От обид кричать хочется, да еще и люблю этого подлеца! Сниться начал, с ума схожу..не знаю что делать..
Если бросил в таком положении — не стоит о нем жалеть, ты малыша ждешь,думай об этом. Все будет хорошо, увидишь!
Знакомая ситуация…. Только я была на 3 мес. Меня тоже бросили как не нужную вещь, при чем в тот момент, когда меня положили на сохранение. В итоге я потеряла ребенка, и очень долго не могла отойти от этой ситуации, но спасибо моим коллегам и друзьям, которые из-за всех сил меня поддерживали! Спустя месяц мой «ненаглядный» объявился со словами, что не может жить без меня, и что он был просто не готов ко всему (хотя ему на тот момент было 39 лет и у него было 2 дочки)… Я его простила, так мы еще прожили 7 лет, детей так и не получилось… Он стал меня оскорблять, поднимать руку, заводил новые знакомства, но я закрывала на все глаза, т.к. любила, а он все мерял по себе, обвиняч меня в измене! Хотя я ни раза не посмотрела на сторону! И в один день он выгнал меня из дома, сказав, что иди гуляй…….. Я немного по плакала, вытерла слезы, записалась на фитнес, косметологу, купила путевку за границу, и послала все к черту! И вы знаете, все так классно! Сейчас он валяется у меня под ногами, но мне уже все равно! У меня появилось много поклонников, которые поднимают мне самооценку, а пусть идет в ж…у! Так что не отчаивайтесь! Все у нас будет хорошо! Только нужно в это верить!
Полина, я не знаю какие найти для вас слова, и понимаю, что всё, что кто-то может сказать Вам вряд ли поможет, но попытайтесь меня услышать. Неделю назад я потеряла своего ребеночка на 22 неделе беременности из-за того, что меня бросил человек, с которым мы жили и которого я считала своим мужем. Он вернулся, но потом всё равно бросил. Он своим отношением убил нашего ребенка. Подумайте о том, что свою крошечку, ни в чём не винного дитя Вы можете убить своими переживаниями. Подумайте о том, что ребенок — это то, что навсегда останется с Вами, а этот мужчина всё равно уйдёт. Готовы ли вы потерять беззащитного младенца и кто Вам дороже. Берегите то, что внутри Вас, у меня больше нет ничего и возможности иметь детей в дальнейшем. Не совершайте моих ошибок, не убивайтесь по тому, кто предаёт Вас двоих и своим отношением пытается убить ещё нерождённую жизнь.
Такая же проблема, только я на 9м месяце…
меня тоже бросил любимый человек только на 4 месяце беременности. не переживай думай о малыше. сейчас моему ребенку 10 месяцев я все так же его люблю но теперь понимаю что есть что-то более ценное в жизни и потом еще неизвестно кому повезло больше
Меня в очередной раз предали,унизили,оскорбили и бросили.Все это сделал человек с которым я была около 15 лет,он не раз уходил,но возвращался,я все прощала,потому что любила.Я и сейчас его люблю,но чаша терпения переполнена,с головой хочу уйти в работу,съезжу отдохну на море,и если у него хватит ума вернуться я захлопну перед его носом дверь)
я надеюсь что ты так поступишь… хоть кто то отомстит
посоветуйте что делать не знаю!! прошу помощи как поступить!!! Начну с начала.. Вместе мы уже 4 года четыре самых счастливых для меня года. из них в браке почти год, как только супруга выложила наши свадебные фотографии на сайте ничего хорошего не происходит, ругаемся постоянно, она оскорбляет и не стесняется в выражениях. Официальной работы у меня нет, но жена ходит в золоте и бриллиантах,отдыхаем по несколько раз в год на курортах, свадьба была за границей,хорошая машина,единственное что мало это денег наличных они вложены у меня в дело. по безналу оплачу любое то что нужно. но вот квартиры только нет живем пока у неё временно хочу вложиться в долевое. так вот, не давно устроился на хорошую должность сё вроде хорошо, привожу утром увожу с работы.только она стала на работе задерживаться, говорит заедь забери меня а то я задержусь, работает она строго до 5. приезжаю забираю с работы и гложит меня какоето чувство что что то здесь не то. все подруги её изменяют на работе сама ни раз говорила. обьясняет тем что работы много не успевает вот и приходится оставаться а сегодня типа проверка задержалась аж до 19 30 на 2.5 часа после окончания рабочего времени.структура гос учреждения!! и когда сказал ей что за работа такая что постоянно задерживаешься она аж взорвалась , говорит что я ничего не понимаю, начала оскорблять говорит что проживалец присосался и живу у неё.. я не выдержал собрал вещи и ушёл. её мама сказала раз собирает вещи то идёшь к другой. а у меня нет ни кого кроме неё и ушёл пока жить на работе буду. пока кв не сниму. написал ей смс что жить в её вкартире не стану, а если она действительно любит меня будет жить со мной в сьёмной пока мы не купим своё жильё. она сказала что никогда больше жить со мной не станет что ей тяжело и ещё что я скупой забрал утюг. только его и взял что б вещи гладить на работу больше ничеро не брал и не хочу всё оставлю ей.подскажите что делать!! что не попросит покупаю только за последних пару месяцев купили телевизор огромный плазму дорогую подарил ноут последней модели телефон и старался в дом каждую копейку нести..подскажите может правда не любит??? правильно ли сделал что ушёл?? как быть?? люблю ведь её очень..
Сергей, всем бы таких мужчин , как вы! Видимо ваша женщина очень избалована. Она привыкла , что для нее все подносят на блюдечке, а тут у вас проблемы с деньгами.Конечно ей это не нравится, она капризничает. Любой женщине приятно осознавать, что ее мужчина — самый сильный, умный, умелый , успешный и т.д. А вы еще и в квартире ее живете. И еще, брак — это нечто другое,новый уровень, по сравнению с просто отношениями. Не все могут быстро приспособиться к жизни в браке, т.к нужно быть гораздо ответственнее, терпимее к любимому. Нужно больше понимать, больше ценить, идти на встречу, уважать и беречь друг друга — не каждому это под силу, не каждый готов на это. Как мне кажется, у вас 2 варианта : либо ваша женщина вас действительно не любит, раз так к вам относится, либо она просто эгоистка, которая думает только о себе и не хочет вас понимать, ценить и поддерживать! а этот вариант не намного лучше ) Но вы держитесь! Жить с эгоистом очень тяжело, но может быть со временем вам удастся ее перевоспитать. Это уже конечно, другой разговор. Попробуйте с ней поговорить,сядьте и выложите друг другу по очереди, что кого не устраивает в ваших отношениях. Разговоры и споры — лучшие помощники! А как иначе найти понимание ? объясните, что вы ее любите, что вы стараетесь для нее. Если она любит вас, она должна вас понять. Ну а если она изменяет вам, не терпите этого, лучше мучиться одному пока не забудете ее, чем мучиться еще неизвестно сколько с ней! Удачи! Пусть у вас все образуется!
Сергей, вам нужно дать понять ей, что вы готовы на расставание и что ее поведение вас совершенно не устраивает. Станьте чужим человеком, ведите себя с ней так. Не звоните, не пишите. Она должна понять для себя-как ей живется без вас. Если попросит вернуться вас-стойте на своем, пытайтесь донести до нее, что она не права. Иначе,дальше-хуже будет. Только такой выход.
Девушки родные мои. Гдеж вы ищете таких уродов? Я на себе прочувствовал несколько раз подряд когда бросают. Когда делаешь, все для человека. Когда видишь в нем смысл жизни. И вродеб все хорошо, но потом образуются бывшие, или будущие. Ну не цените вы хорошего отношения, любите имбицилов, которые к вам относятся как грязи. Делайте вывады.
Привет, Саша. Ты не прав. Любим… Нет, любила достойного. На 12 лет моложе, но понимал меня с полуслова, был очень трепетен и нежен. Я такой гармонии с ровесниками не ощущала. Поверь, в искренности чувств я разбираюсь. Его было за что полюбить. Я знала, что это быстро закончится. Знаешь, почему он меня бросил? Потому что влюбился! Там жена, дети… Я все понимаю и принимаю)). Пусть. Зато любить научила. Так что не душевных уродов любим.
По поводу твоих отношений… Не все такие плохие. Поверь. Просто надо найти свою вторую половинку, которая за счастье примет все, что ты ей дашь. Вся проблема в том, что это очень сложно.Но, чудеса случаются!
Милые мужчины, Вы же сами таких стерв ищете которые об Вас ноги вытираю!!!! Вам ведь это нравится!!! Вам не интересны домашние женщины,прошу не путать с серыми мышками ,которые не следят за собой!! Вам итересны жить как на вулкане, и чем горячей тем крепче любите!!
ЭТО ТОЧНО!!!!
Прошла неделя, забыть не могу и ни могу не думать о нем. Расстались по моей инициативе, так как просто не можем быть вместе, разница в возрасте большая. Но я жить без него не могу. Подскажите как быть?(((
Неделя — это очень мало. Готовьтесь к страданиям месяцами или даже годами.
А я все больше утверждаюсь, что в этой жизни возвращается бумерангом..Каждый плохой поступок, возвращается еще большим предательством..Моя история банальна, познакомились, он засыпал цветами и подарками, я смотрела на него немного свысока как на сумашедшего, прошло время я привыкла, полюбила, только вот его чувства изменились, и уже он ставит меня в игнор, так прошел целый год, год в котором я забыла друзей, знакомых родных,я бегала за ним как собачонка, а он свыка смотрела на меня..Пересчитать все те случае когда я клялась и божилась что забуду его не имеет смысла.Но сегодня..наверно это действительно предел..Сегодня у него день рождение..Я купила хороший подарок, приготовила ему сюрприз, а в ответ не получила даже спасибо, все было принято как должное, что то из серии : «Ой, ну давай уже свой сюрприз» И я сижу и думаю, что я делаю с собой, что я делаю со своей жизнью?Насильно мил не будешь..
Милый женщины и мужчины, все оказалось на много проще чем я думала! Мой (бывший) любимый, сначала бросил меня, потом начал играть со мной, то подпустит то прогонит, я сходила с ума, ревела, истерила, ему писала, названивала и все такое, даже с неврозом в больничку попала, больно было не могу передать, думала все конец моей жизни. Потом меня переклинело,думаю «ЗАЧЕМ МНЕ ВСЕ ЭТО?» Я же красивая, умная, мужчины ходят только слюни пускают. Поменяла работу, сменила номер, удалила полностью его из своей жизни. И тут девочки началось, нашел мое новое место работы, номер телефона, просит прощение, цветы, подарки присылаетс курьерами,,,,. Но не тут то было, я уже с другим и очень счастлива. Девчонки делайте выводы, если уходит значит не твое и твоим ни когда не было… Живите и будьте счастливы…
А через какой период временни началось????
бред все это!! если любиш то навсегда… а самое главное что ты любишь не только его достатки, но и недостатки….да и вобще ты их не замечаешь…а время оно не лечит, а учит!!! ты просто мозгом понимаешь все, а сердце не пускает…вообщем не дай бог кому то такое чувствовать……а самое главное что он оказывается мразью… пишет говорит что скучает… видешся.надеешся… а он опять про секс… и ты все равно ему даешь..потому что любишь… а потом он бац и пропадает… начинаеш распрашивать …. говорить что накипело. а он в ответ что не хочет с тобой больше не чего… и тут у тебя взрыв мозга… а потом лежа на кровати с полной болью в сердце ты лежишь и думаешь а что необычного произошло?! ведь все это… одно и то же продолжается на протяжении года… а ты все равна такая курица которая верит.сидит и ждет. пойми чего… чуда, что ли?! а самое обидное что его друзья-знакомые говорят что он тебя любит, до потери пульса, только выпьет и все про тебя…. вообщем полная жопа… любви нет. есть только БОЛЬ! простите что с ошибками, но все же накипело….
У меня такая ситуация 6 лет продолжается