Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.
Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?
Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время
У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.
Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь
Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.
Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.
Что ни в коем случае нельзя делать:
- думать о самоубийстве;
- преследовать бывшего любимого;
- писать ему письма с угрозами;
- чрезмерно объедаться сладостями;
- злоупотреблять алкоголем;
- думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
- сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
- навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
- заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.
Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.
Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее
Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.
Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.
Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.
Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!
конечно это всё бред. проблема здесь находится в голове и именно оттуда её надо изъять. тут как бы идёт диалог — одна часть говорит «да как он мог, козел, раз так вышло, значит не любит, значит не то и на самом деле, всё, что ни делается, всё к лучшему». а другая часть говорит «я этого не заслуживаю, он ещё вернётся, он самый лучший и без него мне не жить». и надо сделать так, чтобы эти две части договорились между собой. безусловно, у каждого человека есть недостатки, пусть даже он их тчательно скрывает. и главный его недостаток — слабость и неспособность совладать с человеком, которого он бросает. нежелание решать проблемы. любовь — это не просто волшебные чувства — это действия, это что-то делать для любимого человека и получать в ответ то же самое и если человек ничего не может для вас сделать, кроме как собрать вещи и уйти, то это не любовь, значит недостаточно старались для него вы, значит не смогли удовлетворить его потребности и винить его нужно только за его неспособность решения проблем, ведь в любом случае, если бы вы были достаточно ему близки, он бы доверился вам, поделился тем, что его не устраивает и тд… раз он этого не сделал, то дело и в вас тоже. ну и так-то незачем связывать сввою жизнь с человеком, который близок вам не полностью на 100%
Здравствуйте,я это проходила два раза,первый раз меня бросил мой молодой человек будучи беременной,я страдала полтора года,дочь выросла,встретила другого молодого человека,начали жить вместе,можно сказать что жила я с ним любя и ненавидя себя за то что люблю его,уходила от него раз наверное 50 но каждый раз он обещал стать лучше,хотели расписаться,жить полноценной жизнью,но всё моё счастье обрушила та ночь когда меня мой же любимый человек,который называл своей любимой чуть бы не убил,знаете я больше не испугалась того что я умру,а того что именно тот с которым мы делили постель тот которым я дышала,тот которому я хотела родить малыша,хотел лишить меня жизни,после этого его мама отправила его лечить,но я до сих пор думаю о нём а прошло всего 4 месяца,он надеется,что когда он выйдет от туда,что снова будем вместе,возможно Вы сейчас подумаете что я глупая женщина,но я люблю его до сих пор хоть мне все говорят что любить его не за что,но ведь никто не знает что он действительно хороший и добрый человек,только это пагубная привычка,лёгкие наркотики,довели его до такого состояния тяжело так всё забыть,очень и на душе не всё так просто и не лечит время,оно просто не не надолго заживляет,а вот рана остаётся на всю жизнь,поэтому девочки и мальчики лучший доктор это мы сами и ни какие советы,психологи никто нам не поможет,пока мы сами в себе не разберёмся
Лечение не поможет ему, это лишь иллюзия временная. Если вы в силах не вернуться, идите дальше по жизни. На моем опыте, я ушла и вроде бы довольна, но когда вижу его, сердце рвется. Я держусь при нем, а потом слезы, устала так жить в вечных страданиях, может быть было б легче, если бы ребенка общего не было. Но лучше я его любить буду не живя с ним, чем калечить ребенка. Когда ему плохо я поддерживаю его, а себя убиваю.
Здравствуйте!у меня тут другая проблема,расстались год назад с парнем,инициатором была я,я не понимаю почему я решила совершить такую глупую ошибку,он ведь любил меня,терпел мой характер,все мои выходки,а я,а я дура бросила его,я пыталась его вернусь через время,мы общались в сетях потом я решила его позвать поговорить,мы встретились,и когда я начала говорить прости,давай вернем всё обратно,и т.д,я начала плакать,он сказал,слишком поздно,доверие уже не вернешь,я не хочу еще раз пережить это всё,извини.сейчас мы общаемся хорошо,редко бывает,что выходим гулять,просто как друзья,но он мне не друг,я люблю его!помогите мне,что мне делать?оставить его в покое и забыть?забыть я пыталась год,не могу.что делать…
Да ошибку вы совершили. Теперь это трудно будет убрать из головы. Если это настоящая любовь. Я предлагаю, его не отпускать, пробуйте его вернуть, делайте все по своим желаниям!!
и я тоже переживаю разрыв,но после очередного плевка в душу от него,я сама не своя выскочила на улицу,то бежала,то шла,на стадионе мотанула пару кругов,потом по району побегала,просто без цели,тело само двигалось,хотя курю дофига,спортом особо не занимаюсь.Откуда силы — не знаю,бегаю каждый день.тут главное вечера занять,и удалите все свои утопические статусы из соц.сетей,фото.я даже страницы поудаляла,хватит показухи на весь мир.реально жить надо,и я реально призналась,но только себе,что люблю его просто безумно,а если любишь,надо прощать,а не требовать,обижаться,что то доказывать объекту своей любви.и нечего тут спасать отношения и рыдать,спасайте душу,а не гордость,и любите и пойте,всё ок.
Иногда тоже,так надоедает всё,и начинаешь занимать себя чем-нибудь,и серьезно,когда начинаешь заниматься спортом почему-то становится легче,ты не думаешь ни о чем,просто занимаешься,я тоже бегаю утром вечером,и чем больше себя занимаешь работой,тем меньше думаешь о нем.надоело уже сопли на кулак мотать,лучше посмотреть на себя и поправить, подкачать, похудеть,где надо.Если расстались,значит так надо.что не делается,всё к лучшему:)главное не слушать музыку,которая убивает до конца,включайте клубнички ходите в спорт зал,таким образом и фигурку хорошую получите и нервы успокойте:)
мы два года вместе всё было хорошо,но вдруг уехал на три дня и тел откл,я поняла что к ней уехал,я умирала себе место не находила и знала ,что он с ней,приехал и сразу придумал историю на ходу,я от ревности его так побила и царапала и кусала)))мне стыдно вспоминать ,даже убить хотела(((,как он мог так предать,и самое обидное ,что до сих пор врёт утверждает,что только со мной,меня мысли гложат,обида ,ревность и страх потерять его,и в то же время знаю он мне не нужен и его игра продолжается,я только успокаиваюсь он приходит ко мне ,не даёт остыть,как быть я не знаю,я перестала улыбаться ,от этого состояния я ему начинаю угрожать ,грубить надоедать,всё бессмысленно ,он её любит и меня не отпускает….жить не хочется,знаю что ведёт двойную игру и пользуется мной и выжидает время,не хочу так жить помогите,что делать?другие мужчины не интересны абсолютно ,пробовала переключится не могу душа не лежит,общалась через силу.а мысли все с ним
Проблема в том что не получается строить новые отношение после разлуки. На других мужчин даже смотреть не хочется, все неприятны, все противны…. отвлекаться да получается, благо есть ребенок и работа и друзья. Но забыть ЕГО не получается, и снится, и в каждом похожем встречном мерещится. Даже не думала что это настолько больно. Полюбила впервые в 33 года и одна боль. Ощущение что вряд ли уже появятся чувства к комуто вообще…
Дак почему вы опускаете руки?? Любовь она на всегда, не теряйте её!
Ой, девочки-мальчики, почитала комменты — аж страшно, что люди так долго мучаются. У меня такая же проблема — еле сдерживаюсь на работе и рыдаю по вечерам после того, как меня оставил гражданский муж после 12 лет хороших, ровных, тёплых отношений. Это-то и убивает — отчего прошли чувства? (это он так говорит). Заботливый, внимательный, честный, я, в ответ на его такие чувства, также заботилась о нём и переживала — на мой взгляд, у нас всё было хорошо. Любили друг друга, это точно я знаю, а я так и до сих пор люблю.Мы никогда не ругались сильно, препирались только из-за отдыха — он диванный товарищ, а я люблю куда-нибудь выйти. Но и то приходили к согласию. Целовал руки, НОГИ! А недавно позвонил в 3 часа ночи с работы и сказал, что я самая замечательная женщина и сам он от меня никогда не уйдёт. А буквально через 10 дней после этого вываливает мне новость, что у него остыли ко мне чувства и он больше меня не хочет, как женщину, поэтому уходит, а я должна устраивать свою жизнь без него. И как это понимать?! Больно — не то слово!!! Хотя мозгом понимаю — чего это я убиваюсь, а он там жизнью наслаждается. Но сама и отвечаю, что боюсь остаться одна — уже не девочка, да и русских мужчин в нашем нерусском государстве ничтожное количество, да и те — хорошие заняты, а другие спились. Читаю вот всякие сайты — типа помоги себе сам.- не хочется, застревать в этой проблеме на годы… А пока … Тоска… Боль… Слёзы…
Девочки, сама переживаю расставание.Больше 2 мес. растались.Время лечит я знаю,одно. Я помню,как первые дни я переживала,думала сума сойду,и пила снотворные,и успокоительные, ничего не кушала,пропал интерес к жизни.Сейчас чуть легче стало.Аппетит восстановился,занялась спортом,встречаюсь с молодыми людьми просто прогуляться иль сходить в кино..Ничего серьезного и не более того..Живу одна в другом городе,где нет родных и друзей.Приходиться справляться самой.Если только поддержка родных,друзей и близких по телефону.Конечно,я каждый день думаю о нем,прокручиваю наши с ним счастливые моменты жизни.Как мы были счастливы. И до сих пор не могу понять,как могло так случиться..Как поступили со мной его родня и самое главное он..Мальчик (28 лет) оказался очень зависим от родителей..Кажется,что это клинический случай…И мой любимый оказался под влиянием родительского эгоизма..Сделали все что бы наши отношения закончились..Внушили ему,оказался он очень внушаемый.Короче парень не живет своей жизнью..Было ооочень тяжелое расставание…Ревели оба..Но он оказался очень слабым..Я раньше говорила,чем больнее он мне сделал,тем быстрее забуду..Обидно,горько,досадно..А живу мучаюсь переживаю,а они живут и радуются..зачем нам такой трус мужчина,который бросает,делает больно..Который угоду мнения своих родственников (их субъективного мнения) отказываться от любимой,когда боишься за себя «любимого» и только за себя. Трус,котрый оставляет тебя наедине со своей болью и трудностями.При этом говорят ты сильная,ты справишься..И ты достойна прекрасной жизни с сильным !! Мужчиной. О,да мы сильные,мы справимся! Девочки давайте любить себя! разве мы достойны такого обращения?! Я очень хочу что бы меня отпустило от него..и быть счастливой!
Рассталась с любимым совсем недавно. Больно до жути. Предал меня изменил и я узнала об этом. Не знаю как дальше жить. Он конечно просит прощение и просит начать все с начало, но я столько ему шансов давала что устала уже. Постоянный был обман и предательство. Как пережить это? Он звонит пишет. Я стараюсь не отвечать, но это не легко….Помогите советом…
Вам себя не жалко? Он вас предал! Простите , передаст снова. Впервую очередь любите и уважайте себя.
Таже ситуация. Встречались почти год. Последнее время жили вместе. Все — любовь-марковь. Честный, верный, добрый и заботливый. Понятно были ссоры — я натура эмоциональная — но всегда это было похоже скорее на разговор. Понятно, первые месяцы притирки, в быту, в первую очередь. А он мне как-то ничего никогда не высказывал, все в себе держал. Вот, наверное, и надоело. Решил расстаться. Когда он мне это сообщил, думала, что с ума сойду. Приехала к себе на съемную квартиру — слезы, бессонница, ничего есть не могла. Поняла, что, наверное, слишком давила на него. Где-то часто была эмоцианальной. Да и финансовой основе были разногласия. Он у меня был скуповат, но я предпочитала думать, что экономный. Иногда это просто убивала, ведь ссориться из-за 20 рублей не хотелось, тем более, что он он очень прилично зарабатывал. И вот его терпение по-видимому лопнуло. Сказал, что не привык так тратить деньги, хотя за это время мы раза два в кафе сходили, цветы только на ДР. Правда, подарки делал. А еще сказал, что надоели ссоры, хотя на крик мы не разу не переходили. И сообщил, что уезжает к себе на родину. Мы попрощались, но через дней пять голодовки я не выдержала, и пришла просить прощения. Сказала, что его деньги совсем не нужны. Вроде бы помирились, но меня постоянно преследовало чувство страха, а вдруг снова бросит и действительно уедет. Две недели были вместе, говорил, что любит, что скучал, что было ему плохо без меня. А потом сказал, что все-таки уезжает. На что я ему ответила, что сделал все, что смогла. И это его решение. Собрала вещи и пожелала удачи. Но он видимо решил добить меня и на следующий день пожелал встретится и попрощаться нормально. Конечно, я не совсем дура, написала, что в этом нет смысла и пожелала счастья. Знаете, пока прошло три дня. Больнее всего по утрам, когда просыпаешься, а его рядом нет. Когда вспоминаешь отпуск и все слова и встречи. Плачешь, говоришь по несколько часов с родными. НО, главное, занять себя чем-то, просто ходить на свидания — без цели и ПОМНИТЬ: ТВОЕ _ ОТ ТЕБЯ БЫ НИКУДА НЕ УШЛО, ЗНАЧИТ, ЖДЕТ ЧТО_ТО ЛУЧШЕЕ. Я знаю, мне нужен более сильный мужчина. Знаю, чтбы начать новые отношения понадобятся годы, тем более, что он был моим первым мужчиной. Но время — все решит. Главное, не убиваться, слезы, истерики — ничем не помогут. Он-то жизни радуется. Надо брать пример! Любите и уважайте себя! И тогда вы будете счастливой и полноценной личностью. И притянете в свою жизнь точно такого же человека!
Почему бы не попробовать заново, раз вы любите друг друга?!
такая любовь
я ее не забуду ..