Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.
Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?
Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время
У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.
Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?
Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь
Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.
Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.
Что ни в коем случае нельзя делать:
- думать о самоубийстве;
- преследовать бывшего любимого;
- писать ему письма с угрозами;
- чрезмерно объедаться сладостями;
- злоупотреблять алкоголем;
- думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
- сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
- навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
- заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.
Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.
Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее
Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.
Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.
Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.
Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!
Мда…если честно мне эта статья не чем не помогла((
Возможно сейчас начнут писать ,что типично я еще маленькая,но знаете скажу я вам ,да мне 13 лет ,но я уже столько боли пережила .Только подумайте 13 лет
На сердце очень больно..2 месяц хожу никакая ,посоветуете может быть мне к психологу обратится ,хотя рана то душевная(
Даш, к психологу надо сходить, поможет..мы мыслями еще себя губим и топим в горе..воспоминаниях…держись,ты не одна такая!!
А знаете что девочки, мне тоже 13, да не отрицаю, тоже нравиться мне быть кому-то нужной…
ДА расставания, да обидно… НО!!! Думайте о будущем, не думайте о прошлом, прошлое- это то, что было, но уже увы ничего не исправишь… Живите завтрашним днём! Только подумайте:
Вы встречаетесь с парнем, у вас любовь, ты хочешь быть только с Ним… А учёба?- » не порть мне настроение» ?!
Вот я думаю, что куда уж лучше закончить школу, гимназию,лицей, пансионат и т.д.
А уж потом, как отучишься найти себе любимого мужа и создать семью. Замуж дур не берут, берут умных, а вот у вас в школьные годы, голова не тем была занята, чтобы решать какие-то задачи на проценты и т.п. Дур берут только на ночь. Полюбите себя! Вот вы встречаетесь с мальчиками, им ум не особо то нужен, а женщина должна быть умной и независимой, замуж выходят за одноклассников ну не многие, редко!
На кого вы тратите время? На поверхностные отношения! И пожалуйста, попрошу Вас, не позорьтесь, как-то головой надо думать, а не делать вид что думаешь 😉
Знаешь, Дашь, мне 16 и я тебя понимаю… Уже почти 3 года года состояние это.. Из депрессии не выхожу!.. Ещё и музыка грустная добивает… А ему весело.. Он мне звонит.. Типо давай встретимся.. и ты знаешь я соглашаюсь… а потом опять реву… Эхх… Аш слёзы пробило… Вот мой тебе совет: не надо тебе к психологу.. Все мы это переживаем… и лучше если ты сама для себя поймёшь, что рано или поздно ты про него забудешь… а боли мы все много пережили.. мне вот 16 , а на душе сплошной ад… но ты знай всё ещё будет хорошо)*
Даш, мне 16 лет и в 13 лет говорить о любви и что ты многое пережила…детский сад…я в свои 16 действительно многое пережила: я ждала парня из армии, я пережила 2 измены, я пережила предательство, я одного человека люблю уже почти год, хотя расстались давно, но самое страшное…я живу в городе, в котором идёт жёсткая война, я живу в Донецке, ты знаешь как это когда ты не можешь выйти на улицу, даже в магазин не можешь сходить, когда ты едешь на учёбу, а маршрутка трясётся из за залпов, когда выходишь на балкон и снаряды над домом свистят, когда в твоём городе приземляются три точки-У, когда ты находишься на учёбе и идёт ударная волна или обстрел, ты сидишь в подвале, когда едешь в автобусе и мимо тебя проезжает колона града, когда погибают родные и близкие, погибают дети и ты всё это видишь и ничем не можешь помочь, я научилась различать звуки артиллерии, я знаю как стреляет град, ураган, миномёт, автоматная очередь, гаубица, я знаю что такое точка-У, я по звуку могу узнать танк едет или нет и так мы живём уже полтора года…а теперь подумай, реально ли страшна твоя проблема и реально ли ты многое пережила? если есть что то серьёзней этого…то…прошу прощения
в 16 говорить что много пережила это тоже детский сад. Лучше книг побольше читай, и занимайся чем полезным, а не «переживай».
и мне плохо. хотя далеко не 13.((((((((((((
Мне 21 год я встречялась с парнем всего 2а месяца,вот уже второй год пошел как я не могу его забыть,он мне сниться и я всегда про него думаю(((Даже переезд не помог,эмоций со временем стало меньше,но чувства не куда не ушли…
Таня, такая же проблема…мне 21) встречались всего 3 месяца, после расставания прошло уже 1,5 года, у него девушка давно счастлив без меня(( а я все никак не могу забыть пыталась начать новые отношения все никак.. все не то…
У меня проблема очень сложная , я наоборот не могу его бросить , столько горя он уже принес мне за 4 года, было и такое, что по пять дней не спала, очень было трудно , но все равно всегда прощаю и возвращаюсь к нему.Сейчас я понимаю, что превратилась в какое то растение , у меня больше нет чувств и четкого понимания что делать дальше, боль сильная от его измен, но все равно не могу бросить .Прошу помогите мне я не могу разобраться в себе.
такая же проблема
А мне 33. есть общий ребенок и нас тоже бросили. Бросили совсем не давно, 6 января,прям в сочельник. Сначала была злющая на него, а теперь накрывает не по детски. Все в квартире напоминает о нем. И слезы пришли. При дочке держусь, а когда она не видит………Он не первая моя потеря, но, возможно из-за возраста, а может и из-за того, что в этом январе было бы 7 лет как мы вместе. Срок знаете ли…..Не знаю, чего больше у меня ещё к нему — любви, злости, тоски или правит бал привычка…….Но очень плохо.
Мне 30 лет. Встречались пол года. Начало как всегда было хорошим, потом резко изменилось. Он младше меня на 2,5 года. При посторонних и сглазу на глаз говорил, что я старая, что обязательно женится на девушке, которая младше него лет на 4-5. Все время говорит, что мне пора замуж, что я в девках засиделась, даже пару раз говорил, что может помочь мне найти мужа подходящего. Мог игнорировать мои звонки, грубо ответить. При друзьях и знакомых мог спокойно сказать, что недавно встречался со своими подругами. Я не выдержала и предложила расстаться, он спокойно согласился. А спустя две неделе я не удержалась позвонила и предложила встретиться. Он обрадовался. Встреча была вчера, было все. но поздно вечером уехал, не остался с ночёвкой. Сегодня в обед скинула ему смс с поздравлением с днем Валентина и написала (вот дура) что скучаю по нем. А в ответ гробовая тишина. И я понимаю, что опять сижу в луже, в которую сама себя загнала. Я понимаю головой все, что он ко мне ни каких чувств не испытывает и в то же время я осознаю, что мне не так просто будет бороться с этим чувством. Хоть к бабке шепталке беги. Внутри все больно и разорвано. Тут еще с работой проблемы, безденежье и все такое, друзей как-то особо не осталось, то поразъехались, то каждый со своими проблемами живет. Люди, все болит… Не знаю, что делать… Помогите… Как избавиться от него, чтоб легче стало?!
Как помочь не знаю, но могу написать как мне больно и что боль не уходит, просто привыкаешь с нею жить. Мне 28 лет. 7 лет назад я встречалась с парнем, который перевернул всё в моей жизни. Я его ненавижу и из-за это люблю ещё больше. Когда мы расстались никто не мог в это поверить, учителя были в шоке, а многие просто молчали, тк. не знали как поддержать. Через год он женился. А уже спустя 7 месяцев и я вышла замуж. Не знаю зачем, но тогда мне было это действительно нужно. У меня родился прекрасный сын, но жить с нелюбимым я не смогла. Я мучила и себя и не давала жить своему мужу. Через 5 лет совместной жизни я ушла. И все эти 5 лет я жила с мыслью, что люблю первого. Это просто не передать словами. а вы говорите год-два. Да это не проходит никогда, если искренне любишь. Но хочу сказать, что лучше узнать, что такое настоящая любовь, чем прожить и не чувствовать ничего к супругу. Так вот через 7 лет он мне написал в интернете. Мы встретились, он тоже развёлся с супругой, но стал другим. Да родным, но не моим. с каждым днём думаю, что же я делаю не так, но не могу. Для меня сейчас самое главное сказать, что больше ничего не будет, но не могу. Хотя нет, могу, просто, видимо, ещё не пришёл день. Я знаю, что смогу. Поэтому я думаю, что имею право сейчас написать. Не расстраивайтесь, что любите. Может наступит такой день, когда вы окажитесь вместе и вам это будет уже не нужно. а любить нужно не смотря ни а что.
все это бред, что написано в этой статье..
забыть, разлюбить человека только потому, что у него есть какие-то нехорошие качества это нереально..
девочки, мне сейчас 22 года, познакомились мы с ним, когда мне было 14
он на 4 года старше
и я так влюбилась..
любила его больше жизни, да и сейчас, спустя 8 лет безумно люблю..
но мы провстречались всего года пол..
а забыть не могу до сих пор, хотя уже замуж вышла за другого, думала смогу забыть, но нет..
уже просто не знаю, что делать..
жить не хочется, я как представлю, что он обнимает, целует другую настолько больно становится, что делать я не знаю…
Попробуйте его вернуть! Зачем жить только воспоминаниями?
знаю точно — время не лечит! я уже 10 лет люблю одного человека, хотя уже есть муж, ребенок и у него своя семья. я радуюсь что у него все хорошо, переживаю за его здоровье и тд., просто если он вообще пропадет из моей жизни,для меня она станет пустой.настоящею любовь временем не взять, эмоции утихнут и будет казаться что все прошло, но наступит день когда начинаешь понимать она ни куда не ушла, просто ты ее заставила «сидеть тихо».
Солнце, как я Вас понимаю. Сегодня мы расстались с любимым человеком. Он меня бросил. Просто попросил ему не писать и не звонить. мы никогда не сможем быть вместе(у него семья) но я буду счастлива знать, что у него все хорошо. и вы правильно написали, если он вообще пропадет из моей жизни, она станет пустой. Любовь никуда не уходит. Это мы ее заставляем сидеть тихо
как забыть человека которого люблю уже 8 лет..щас мне 21.Он из редка смотрит на меня мы никогда с ним не общались.но я с первого взгляда влюбилась в него и мне так трудно от того что на любую девушку смотрит но только не на меня(( что делать чем отвлечься не знаю..с другим быть не хочу..только его люблю
а я предлагаю встретиться всем таким и поговорить. может быть подружиться и быть опорой друг для друга, пока что нить не изменится в жизни каждой. Создать своего рода клуб. если в Москве, то можно у меня. с остальными по скайпу. нам нужна поддержка таких же, психологи и другие нас не поймут и не помогут.