Чем полезна красная рябина для организма и правила использования лечебных свойств

Комментарии 0
28 апреля 2019 | Раздел Здоровье
чем полезна красная рябина для организма

Красная рябина издревле используется в народной медицине для лечения многих заболеваний. И сегодня это растение не утрачивает актуальность, особенно в холодный период года. Востребованность этого деревца объясняется тем, что практически каждый знает, чем полезна красная рябина для организма. Однако следует помнить и о некоторых противопоказаниях.

Чем полезна красная рябина для организма

красная рябина

Красная рябина – это кладезь ценных веществ, которые необходимы человеческому организму. Это растение является лидером по содержанию аскорбиновой кислоты.

Кроме этого, в ягодах содержится:

  • витамин РР;
  • витамин К,;
  • токоферол;
  • фолиевая кислота,;
  • тиамин;
  • ретинол и другие полезные ферменты.

Благодаря богатому запасу каротина этот продукт рекомендован людям с ухудшенным зрением. Горьковатым привкусом рябина обязана сорбиновой кислоте, которая выступает сильным антиоксидантом.

Также красная рябина может похвастаться значительным количеством магния, йода, калия, кальция, марганца, железа, меди и цинка.

Перечень того, чем полезна красная рябина для организма:

  • иммуностимулирующее и антибактериальное воздействие;
  • отхаркивающее средство в период простуд;
  • повышение гемоглобина;
  • очищение сосудов и предупреждение болезней сердца;
  • выведение токсинов;
  • нормализация метаболизма;
  • легкое обезболивающее;
  • ранозаживляющее свойство.

Все минеральные вещества, входящие в состав рябины, крайне необходимы внутренним системам организма для нормального функционирования и развития.

Применение красноплодной рябины

отвар из красной рябины

Красная рябина широко используется во многих сферах, однако наиболее часто ее применяют в медицине и косметологии. Благодаря мощному воздействию на организм человека, ягоды назначаются в качестве вспомогательного средства при анемии и остром авитаминозе. Из плодов готовят настойки, морсы, варенье и компоты для витаминного обогащения. Сок рябины обладает целебными и ранозаживляющими свойствами при различных повреждениях.

В косметологии красные ягодки рябины зарекомендовали себя одними из лучших ингредиентов.

Главное оружие красной рябины – уникальная комбинация витаминов, минералов, ферментов и микроэлементов.

Благодаря такому составу плоды достаточно часто становятся главными компонентами увлажняющих масок для лица с омолаживающими свойствами. Также на основе этого растения готовят крема, тоники и ванночки для ног. Такие косметические средства поддерживают кожу в тонусе и придают ей свежий вид.

Противопоказания к применению

гроздь красной рябины

Несмотря на большую пользу, ягоды рябины могут нанести и вред организму.

Перед тем, как применять рецепты народной медицины, рекомендуется ознакомиться с перечнем противопоказаний:

  1. Повышенная кислотность желудка.
  2. Болезни ЖКТ в острой форме.
  3. Мочекаменное заболевание.
  4. Склонность к аллергическим реакциям.
  5. Беременность.

Рябина – одна из самых полезных ягод, однако употреблять ее нужно в меру. Также перед применением следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Применение рябины красной при анемии, авитаминозе – видео

Понравилась статья? Подпишись на обновления нашего сайта!

Подпишись на RSS или

Оставить ответ

avatar
  Подписаться  
Notify of