Естественная красота всегда ценилась, поэтому натуральные ногти более востребованы, чем наращенные или накладные. Каждая женщина стремится сделать их красивыми и крепкими. Однако во многих случаях они ломаются или слоятся.
Для того чтобы ногти стали здоровыми, необходимо сбалансированное питание. Однако некоторые продукты намного лучше действуют, если их использовать как средство для укрепления ногтей в виде масок или ванночек. Также для этой цели применяются и моделирующие материалы.
Укрепление ногтей с помощью диеты
Специальная диета помогает насытить организм полезными веществами, необходимыми для ногтевой пластины. Какие витамины для укрепления ногтей стоит принимать? Важные микроэлементы можно употреблять в виде витаминных комплексов либо получать через продукты питания:
- Железо – присутствует в красном мясе, желтках, бобовых, красных овощах и фруктах, растительном масле, апельсине, морковном и свекольном соке.
- Кальций – молочные продукты, миндаль, финики, инжир.
- Марганец, магний – рис, бананы.
- Цинк – рыба, ее рекомендуется кушать не реже раза в неделю.
- Желатин также рекомендуется употреблять в пищу. Он входит в состав студня, мармелада и заливного.
Укрепление ногтей моделирующими препаратами
В том случае, если девушку не устраивает толщина, длина натуральных ногтевых пластин используется укрепление ногтей гелем или акрилом. Благодаря этому они смогут преодолеть длину, при которой они ломаются.
Вначале ноготь необходимо подрезать, запилить, а после этого проводится укрепление ногтей акрилом. Держится вещество на ногтях около двух-трех недель, затем его снимают, так как становится видна разница между ним и натуральным ногтем.
Если ногтевая пластина ломкая, тонкая, наращивать ее нет желания, то можно найти еще одно приемлемое решение – укрепление ногтей биогелем. Данная процедура аналогична наращиванию, но без удлинения. Биогель имеет в составе массу полезных веществ. После его нанесения проводится сушка под лампой с УФ-лучами.
Укрепление ногтей – ванночки
Можно проводить не только укрепление ногтей гелем, но и с помощью ванночек. Они помогают питать ноготки, укрепляя их, делая более здоровыми и сильными.
Избавиться от ломкости поможет следующий рецепт: подогреть на водяной бане растительное масло, затем добавить в него несколько капель витамина А и лимонного сока. Ванночки делать два раза в неделю.- Лучше всего для этой цели применять солевые ванночки для укрепления ногтей. В теплой воде растворить половину ложки океанической либо морской соли. Руки в ней держать 20 минут. Проводить процедуру ежедневно не менее двух недель. После этого курс через месяц вновь повторить.
- На водяной бане подогреть две ложки меда и столько же оливкового масла. Затем в чуть остывшую смесь добавить взбитое яйцо, хорошо перемешать. Опускать ноготки в массу не 15 минут.
- Укрепление ногтей в домашних условиях можно проводить с помощью желатина. В стакане кипятка растворить половину ложки желатина. После того, как смесь остынет, опустить в нее руки на 15 минут. Применять до трех раз в неделю.
- Смешать в одинаковом количестве травы: корень лопуха, ромашка, зверобой. Две ложки смеси залить кипятком (1 стакан), настоять. Опускать в теплый раствор кончики пальцев.
Укрепление ногтей – маски
Укрепление ногтей дома можно проводить не только с помощью ванночек, но и масок для ноготков. Рассмотрим несколько рецептов.
Ложку оливкового масла нагреть на водяной бане, затем добавить в нее две капли йода, тщательно перемешать. Готовую маску втирать в область ногтя. После этого надеть хлопчатобумажные перчатки. Желательно проводить данную процедуру перед сном, что руки оставались в тепле всю ночь. Курс – по одному разу еженедельно.- Существует и «экстремальное» укрепление ногтей – маска с красным перцем, стимулирующим их рост. Взять полчайной ложки красного перца (молотого) и смешать его с питательным кремом для рук. Затем смесь нагреть на водяной бане, обильно нанести на околоногтевую область. Через 15 минут можно смыть. Маска рекомендована к применению не более 1 раза в месяц. Девушкам с чувствительной кожей ее стоит избегать.
- Натуральный воск расплавить, опускать в него кончики пальцев, затем тут же окунать их в холодную воду. В результате пальцы будут покрыты слоем натурального воска. Его необходимо оставить на всю ночь. Применять дважды в неделю.
Существует множество способов укрепления ногтей. Самое важное – уделить пристальное внимание продуктам питания, витаминам. Также не стоит забывать о том, что полезные вещества должны поступать и непосредственно в пластину. Для этого используется акрил, биогель, лак для укрепления ногтей. Не стоит недооценивать народные средства – ванночки и маски. Если подходить к решению данной проблемы комплексно, можно на небольшой срок сделать ногти здоровыми и крепкими.
