В зимнее время большинство людей подвержены простудным заболеваниям. Зима – это не только череда новогодних праздников, но и сезон гриппа и простуд. Простудившись, человек, в основном, использует лекарства. Какие бы не были симптомы: кашель, боль в горле, температура, люди начинают пить препараты из аптеки. Однако мало кто вспоминает про народные средства, которые также хорошо помогают справляться с такими заболеваниями и при этом практически не провоцируют побочные эффекты. Например, можно применить корень имбиря при простуде.
Имбирь от простуды – свойства
Имбирь относят к горячим специям, разжигающим огонь в желудке. Он активизирует обмен веществ, кровообращение. Также корень применяют как ветрогонное, отхаркивающее, тонизирующее, обезболивающее, спазмолитическое, заживляющее средство. Его используют для укрепления иммунитета и лечения простуды.
Молотый имбирь и сухие хлопья более острые, чем свежий, поэтому обладают более эффективными проникающими свойствами. Так как пряность улучшает кровоснабжение легких, ее рекомендуют использовать в лечении бронхиальной астмы, бронхита и пневмонии. Имбирь от простуды помогает справиться с насморком, способствуя отхождению слизи.
Корень имбиря в восточной медицине применяется для лечения от вирусной простуды: насморка, кашля, головной боли, болезненности горла. Цинк, содержащийся в пряности, помогает справиться с проявлениями гриппа и простуды.
Имбирь от простуды – нюансы применения
Для лечения в первую очередь применяется чай от простуды с имбирем. В таком случае необходимо выпивать не менее трех чашек в день. Для большего эффекта рекомендуется использовать свежий корень. При его выборе стоит отдавать предпочтение более крепким и чистым растениям. Если есть только сушеный имбирь, то его нужно брать в удвоенной дозе и заваривать в два раза дольше, чем свежий.
В Индии наиболее популярный зимний напиток – имбирный чай. В него довольно часто добавляют лимон, мелиссу или мяту. В результате получается тонизирующий, бодрящий напиток, укрепляющий иммунитет. Для ингаляций применяется эфирное масло. Длится процедура несколько минут. Стоит отметить, что можно давать имбирь от простуды детям.
Имбирь от простуды – рецепты
Экстренное средство при начинающейся простуде
При первых признаках проводят лечение имбирем простуды по следующему рецепту: литром кипятка залить 2 ложки зеленого чая и 5 ложек нарезанного имбиря. Добавить несколько ложек сока лимона и мед. Немного остудить, чай готов.
Освежающий напиток от простуды
Полтора литра воды вскипятить, положить в нее 2 ложки имбиря, 5 ложек натурального меда, хорошо перемешать. Затем влить 6 ложек лимонного либо апельсинового сока, добавить немного специй (кардамон, корица, душистый перец). Банку хорошо укутать, через 15 минут положить туда две веточки мелиссы или мяты. В течение 20 минут они отдадут напитку свой изысканный аромат. Пьют чай горячим.
Имбирный чай от кашля
Рецепты с имбирем для лечения простуды предлагают и чай против кашля. Для его приготовления 500 мл воды вскипятить и залить ею ложку зеленого чая. Положить натертый корень длиною в 3 см, кардамон, корицу, гвоздику. Дать жидкости закипеть, затем в течение 20 минут подогревать. После этого влить ложку сока лимона, ложку меда, оставить на 5 минут. Затем снять с огня и настаивать 15 минут. Данный напиток больше подходит для сухого кашля, а для мокрого – корень необходимо настоять на горячем молоке с добавлением меда.
Имбирь от простуды помогает справиться со всеми ее симптомами, возвращая нормальное самочувствие и укрепляя иммунитет. Это средство за короткое время помогает человеку вылечиться, не имея при этом побочных действий.
